很多家长都知道孩子的身高与遗传有关，一直认为父母的身高是孩子身高的决定性因素，其实后天的因素也很重要，如果后天的因素没有把握好，都会导致孩子的身高不理想。父母都希望孩子的身高能够不输给同龄人，但凡有点长高的“配方”都给孩子用上了，这样的结果往往适得其反，甚至进入种种误区之内，要想小孩长得好，就必须有一个长期科学的管理计划，做到心中有数。以免造成难以弥补的遗憾。
我们还不可错过孩子长个子的关键时期，婴幼儿期、青春期的初期、还有第三个长个子的关键期，就是每年的五月份。把握关键时期，并给予科学的饮食及情绪管理，不愁孩子的身高问题。而饮食方面，除了要补充钙，还需要补充其他的一些营养物质，可以根据中国居民膳食宝塔来科学合理安排孩子的三餐。
最后，我们合理地利用运动、睡眠、情绪等方式，还愁孩子的身高不理想嘛？